（通訊員 陳永麗 李全亮）為普及心血管健康知識(shí)，提升居民疾病防治意識(shí)，9月29日，在第26個(gè)“世界心臟病日”到來(lái)之際，永州市中心醫(yī)院心血管內(nèi)科走進(jìn)長(zhǎng)豐社區(qū)開(kāi)展以“律動(dòng)不息、用心愛(ài)心”為主題的健康促進(jìn)活動(dòng)，為市民送上一份實(shí)用的“護(hù)心指南”。

      在專題講座環(huán)節(jié)，永州市中心醫(yī)院心血管內(nèi)科?？浦魅锡堧p祁主任醫(yī)師向大家介紹，心血管疾病發(fā)病日趨年輕化，與熬夜、高鹽高脂飲食、長(zhǎng)期久坐等不良習(xí)慣密切相關(guān)。他建議30歲以上人群每年查一次心電圖，有家族史者加做心臟超聲，確診患者須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥。針對(duì)“胸痛忍一忍”的誤區(qū)，他強(qiáng)調(diào)突發(fā)劇烈胸痛若持續(xù)15分鐘以上，應(yīng)警惕心梗，立即撥打120，把握120分鐘黃金救治窗。

      隨后，冷水灘院區(qū)病區(qū)護(hù)士長(zhǎng)唐家璇、零陵院區(qū)病區(qū)護(hù)士長(zhǎng)林洪分別講解了冠心病與高血壓的防治要點(diǎn)及用藥護(hù)理。

      在技能培訓(xùn)環(huán)節(jié)，主管護(hù)師李海玲與陳霞配合演示了海姆立克急救法與心肺復(fù)蘇，并手把手指導(dǎo)居民進(jìn)行模擬練習(xí)。

      活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，一位65歲的冠心病康復(fù)后的群眾主動(dòng)分享了其突發(fā)心梗后成功救治，并通過(guò)心臟康復(fù)重獲健康的經(jīng)歷，引發(fā)了居民的強(qiáng)烈共鳴。

      在此次活動(dòng)中，醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)累計(jì)發(fā)放宣傳資料60余份。同時(shí)，為居民們提供了血壓、血糖監(jiān)測(cè)、心臟體格檢查及一對(duì)一健康咨詢。整場(chǎng)活動(dòng)互動(dòng)積極，獲得了居民的一致好評(píng)。未來(lái)，永州市中心醫(yī)院將持續(xù)推進(jìn)公益健康宣教工作，以知識(shí)賦能，用關(guān)懷護(hù)航，共同守護(hù)每一顆心臟的有力律動(dòng)。