隨著夏季炎熱天氣的到來，泌尿系結石的發(fā)病率悄然上漲。很多人突然一側腰腹部劇烈絞痛，像刀割一樣，疼痛放射至下腹、大腿內側，坐立不安并伴隨惡心、嘔吐、血尿，甚至排尿困難。這可能就是泌尿系結石在“作怪”！今天我們就來了解下泌尿系結石那些事兒。

一、泌尿系結石是什么？

      泌尿系結石是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石的總稱，是泌尿系統(tǒng)最常見的疾病之一。結石可見于泌尿系統(tǒng)的任何部位，但腎結石與輸尿管結石為常見。

二、泌尿系結石的癥狀及危害有哪些？

      泌尿系結石最常見的癥狀是疼痛伴血尿，往往還有排尿異常的癥狀如尿頻、尿急、尿痛、排尿困難等，如合并感染還會引起發(fā)熱、寒顫，部分病人有胃腸道的癥狀如惡心、嘔吐等。

      泌尿系結石長期不處理，還可引發(fā)尿路梗阻和腎功能損害、造成局部損傷和尿路腫瘤形成。

三、怎樣診斷泌尿系結石？

      泌尿系超聲為尿路結石的首選檢查，如超聲不能明確診斷以及復雜性結石時，需要行X片或泌尿系CT進一步明確診斷。其他需要做的檢查還包括血常規(guī)、尿常規(guī)等。

四、泌尿系結石常見的治療方法

      1.對于一般小于7mm以下的結石因其有可能自行排出體外，可采取保守治療，如每日飲水約2500～4000ml，尿量保持在2000ml以上，特別是從事戶外工作大量出汗的人們要多飲水至尿液清亮無色或微黃為宜。還可網(wǎng)上尋找排石操等科普視頻跟著進行適當運動促進結石排出。但保守治療（觀察排石）要經過專業(yè)泌尿外科醫(yī)生評估，如結石位置發(fā)生變化或腎積水加重，要隨時調整治療方案。

      2.體外沖擊波碎石治療：不需要麻醉，利用沖擊波碎石，在體外用沖擊波將結石擊碎，隨尿液排出。一般2CM以下的硬度適中的結石可以采取這種方法。

      3.手術治療：目前微創(chuàng)手術居多，主要包括：常用的如輸尿管軟硬鏡碎石及經皮腎鏡取石、腹腔鏡下切開取石等手術。

五、如何預防結石？

      改變生活習慣對預防泌尿系結石尤為重要。

      1.在沒有其他禁忌的情況下，建議每日喝水至少2000~3000ml。建議多喝白開水，避免過多飲用咖啡、濃茶、啤酒等。勤排尿、不憋尿，有助于尿鹽結晶等物質快速排除體外，從而減低結石形成的概率。

      2.飲食注意：限鹽、限糖、少動物蛋白。少吃高草酸鹽食物，如：菠菜、甘藍、杏仁、花生、紅茶等。含鈣結石患者最好少吃菠菜，對于尿酸結石患者一定要控制尿酸水平，避免食用含嘌呤高的食物如海產品和動物內臟。

      3.保持適當?shù)捏w重和規(guī)律的運動。適當?shù)倪\動可以促進骨骼對鈣的吸收，減少鈣在尿液中的排泄，同時還可增強體質，提高免疫力。

      4.定期體檢：每半年或一年要做一次體檢，尤其是尿常規(guī)、腎功能、泌尿系超聲等檢查。以便早期發(fā)現(xiàn)結石潛在的疾病風險，及時采取干預措施。