（通訊員 陳永麗 李全亮）為普及心血管健康知識，提升居民疾病防治意識，9月29日，在第26個“世界心臟病日”到來之際，永州市中心醫(yī)院心血管內(nèi)科走進長豐社區(qū)開展以“律動不息、用心愛心”為主題的健康促進活動，為市民送上一份實用的“護心指南”。

      在專題講座環(huán)節(jié)，永州市中心醫(yī)院心血管內(nèi)科專科主任龍雙祁主任醫(yī)師向大家介紹，心血管疾病發(fā)病日趨年輕化，與熬夜、高鹽高脂飲食、長期久坐等不良習(xí)慣密切相關(guān)。他建議30歲以上人群每年查一次心電圖，有家族史者加做心臟超聲，確診患者須嚴格遵醫(yī)囑服藥。針對“胸痛忍一忍”的誤區(qū)，他強調(diào)突發(fā)劇烈胸痛若持續(xù)15分鐘以上，應(yīng)警惕心梗，立即撥打120，把握120分鐘黃金救治窗。

      隨后，冷水灘院區(qū)病區(qū)護士長唐家璇、零陵院區(qū)病區(qū)護士長林洪分別講解了冠心病與高血壓的防治要點及用藥護理。

      在技能培訓(xùn)環(huán)節(jié)，主管護師李海玲與陳霞配合演示了海姆立克急救法與心肺復(fù)蘇，并手把手指導(dǎo)居民進行模擬練習(xí)。

      活動現(xiàn)場，一位65歲的冠心病康復(fù)后的群眾主動分享了其突發(fā)心梗后成功救治，并通過心臟康復(fù)重獲健康的經(jīng)歷，引發(fā)了居民的強烈共鳴。

      在此次活動中，醫(yī)護團隊累計發(fā)放宣傳資料60余份。同時，為居民們提供了血壓、血糖監(jiān)測、心臟體格檢查及一對一健康咨詢。整場活動互動積極，獲得了居民的一致好評。未來，永州市中心醫(yī)院將持續(xù)推進公益健康宣教工作，以知識賦能，用關(guān)懷護航，共同守護每一顆心臟的有力律動。